油断大敵

先週末の金曜日から、強制自宅待機になり、本日まで

出社できませんでした。

 

というのも、木曜日に運転中に大きなクシャミをしたところ、

軽いギックリ腰のような状態になってしまったためです。

 

まっすぐ立つことができず、身体をくの字にして事務所を

ウロウロし、椅子に座っていても痛みが増す一方なので、

パソコンを持って帰りました。

（自宅でも座れないのでほとんど仕事になりませんでしたが）

 

日曜日の朝までの約２日間、ほとんど横になっているか、

身体を斜めにして座るかの不自由な生活で色々と

考えさせられた中、「手すり」のありがたみを本当に

実感しました。

 

足を踏ん張れない状態で座ったり立ったり・・・

湯船の中は腰に体重がかからないので楽でしたが、

入るときと出る時は、大変でした。同居の親のために

付けた手すりに助けられるとは、不思議なもので・・・

 

本日、９割がた復活して出社しておりますが、

今度は腰をかばっていた周りの筋肉が筋肉痛です。

 

皆さまも、大きなクシャミをするときにはお気をつけて下さい・・・